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走路姿勢錯誤,小心關節受傷!正確姿勢 讓你走路好輕鬆

你注意過自己的走路姿勢嗎? 「每天走路一萬步」是有名的身體健康之道。 但是為什麼走著走著,反而覺得腰酸背痛、關節不舒服? 那你可能是用了不正確走路姿勢! 大多數人使用錯誤走路姿勢卻不自覺,走路姿勢錯誤、缺乏日常保養,不只沒辦法達到期望的健康效益,反而可能導致膝蓋疼痛、關節磨損,越走越不健康。 2023-02-20 .文 / 整合傳播企劃 .出處 / 整合傳播企劃 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 想要靈活走路走到老,正確的走路姿勢和保養觀念都不可少。 趕快檢查你的走路姿勢正不正確、學會透過補充UC2來保養膝蓋,走路爬山好輕鬆。 走路姿勢教學:正確走路 5步驟

「後果來,你就扛」外遇可以只告小三?

根據民法第273條第1項:「連帶債務之債權人,得對於債務人中之一人或數人或其全體,同時或先後請求全部或一部之給付。 」,原配(連帶債務的債權人)可以對小三(債務中之一人)請求侵害配偶權全部或者是只有小三那一部分的賠償。 【這樣小三不就很倒楣,外遇的配偶反而黑皮到了還不用賠錢? 】 如果說原配對小三請求了侵害配偶權全部的賠償,那外遇的配偶卻人財兼得(外遇後又不用賠),不是很不公平嗎? 難道外遇的時候,都是小三錯? 都是小三帶壞老公嗎? 此時,如原配是以「共同侵權」為請求基礎,要求小三賠償就外遇事件所造成原配精神上損害,小三不想要自己把所有賠償都默默地吞下去(淚),小三在與原配的訴訟後,小三可以去跟外遇的配偶請求付清他應該要負責的那一部份。

澳門

澳門位於 南海 北岸、 珠江口 西側,北接 廣東省 珠海市 ,東面與鄰近的 香港 相距63公里,其餘兩面與 南海 鄰接,是 粵港澳大灣區 的中心城市之一。 澳門由 澳門半島 、 氹仔 、 路氹 及 路環 四個區域所組成,2000年後 氹仔 與 路環 之間填海形成出以賭業為主的 路氹城 :澳門半島是澳門的核心,其東北面小部份陸地與 中国大陸 連接,氹仔和路環原本分別為兩座 離島 ,後來因填海而成為 路氹城 。 另外澳門與廣東省共管 橫琴 島,在部分區域(口岸與大學),獲授權適用澳門法律。 澳門自從 秦始皇三征嶺南 後屬 秦朝 版圖,從 明 中葉的1557年開始租借予 葡萄牙王國 ,但明朝设置官府管理。

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

> ETtoday健康雲 2023年11月01日 00:08 是痣or皮膚癌? 醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險 今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊,為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文/今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼?...

有關中國農曆的一切

事實上,公曆自1582年起才開始使用。有些國家甚至是在2016年才開始使用! 在公曆中,一週共有7天。但在中國農曆,一週名為「xún」(旬),共有9天或10天,視乎該月份有29天或30天而定。中國農曆也分成二十四節氣(每月兩節氣),以反映環境和日常生活的 ...

「空飛ぶクルマ」 もうすぐ乗れる?

〈"空飛ぶクルマ"の定義〉 「電動化、自動化といった航空技術や垂直離着陸などの運航形態によって実現される、利用しやすく持続可能な次世代の空の移動手段」 ちょっと固い気もしますが 「電動」「自動」「垂直離着陸」 といった特徴のある次世代の乗り物です。 これまでにない移動が実現すると期待されているんです。 ほかにも国内外では...

家裡有螞蟻窩怎麼辦?如何消滅螞蟻窩?螞蟻窩處理3招解決!

想要知道如何找到螞蟻窩,可以觀察螞蟻行進路徑的進出處,基本如果螞蟻一直同個地方進出,如牆壁縫、地板縫等等,那 有很大的機率是家裡有螞蟻窩,且螞蟻窩就在此周圍。 使用手電筒檢查隱蔽處 拿起手電筒,照亮家中的牆縫或潮濕的地方。 螞蟻喜歡在潮濕、陰暗、溫度穩定、很少震動的環境中築巢 ,像牠們會在洗碗機、水槽和櫥櫃後面等廚房區域以及浴室區域、插座附近建立螞蟻窩。

2024這3生肖運勢強盛 這6年出生的屬猴者「就是旺」

生肖猴. 屬猴的人(1956年,1968年,1980年,1992年,2004年,2016年)龍年和太歲三合,因此運勢非常旺,多了一些時來運轉的機會,建議多參考上司或 ...

【小狗品種】15種小型犬小狗品種介紹,迷你又可愛!

小狗品種有很多,常見可愛狗狗品種包含松鼠狗、貴婦狗、迷你雪瑞納、泰迪犬等等,它們體型小巧,外表可愛,非常適合小空間飼養。 如果你想養小型犬小狗品種,但又不知道挑選哪種小狗好,建議你參考此篇文章,看看15種迷你又可愛的小狗品種中,有沒有你喜歡的那一款! 小狗品種1:博美犬 博美犬 博美犬英文名為Pomeranian,也被稱為松鼠狗,它長得像一隻狐狸,毛髮旺盛、細膩,十分可愛。 這種狗狗顏色也很多,有奶油色、白色、橘色、黑色、棕色和巧克力色等色系,也有白色、奶油色和橘色三種顏色混合的三色博美犬。 博美犬體重為1.0-3.2kg,身高為20~28cm,它們四肢短小,走路跑步都很靈活,無論是長相,還是動作,都十分靈動。

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